Kontrolna lista: priprema doma za dolazak njegovateljice

Prvi dani 24-satne njege u kući često odrede kako će izgledati cijela saradnja. Njegovateljica dolazi u nepoznatu kuću, upoznaje nove navike i osobu o kojoj će brinuti. Što bolje pripremite njen dolazak, to brže nastaje povjerenje – s obje strane. Ova kontrolna lista pomaže Vam da ništa važno ne zaboravite.

1. Vlastita soba za njegovateljicu

Njegovateljica živi u domaćinstvu Vašeg roditelja, često sedmicama. Vlastita soba koja se može zaključati zato nije sitnica, nego osnova dobre brige. U njoj se odmara i ima malo privatnosti.

Osnovna oprema:

• udoban krevet i čista posteljina,
• ormar ili dovoljno mjesta za stvari,
• sto i stolica,
• dobro svjetlo, grijanje i prozor,
• peškiri i mogućnost pranja vlastitog veša,
• po želji televizor ili radio.

Dogovorite i koje kupatilo njegovateljica koristi i u koje vrijeme.

2. Internet i telefon

Njegovateljici je važno da može biti u kontaktu sa svojim najbližima. Osigurajte pristup internetu i čitko zapišite lozinku. Provjerite da li signal dopire i do njene sobe.

Internet je koristan i Vama. Ako živite u inostranstvu, lakše ćete ostati u kontaktu s roditeljem i njegovateljicom.

Korisno je i da u kući postoji telefon s kojeg se u hitnom slučaju može pozvati porodica, ljekar ili hitna pomoć.

3. Hitni brojevi i važni kontakti

Napravite jasnu listu i stavite je na vidljivo mjesto, na primjer na frižider ili pored ulaznih vrata:

• brojevi hitne pomoći, policije i vatrogasaca,
• porodični ljekar ili ljekarka i dom zdravlja, s radnim vremenom,
• ljekari specijalisti, ako roditelj ide na redovne kontrole,
• najbliža apoteka,
• brojevi dva ili tri člana porodice,
• komšija ili rođak u blizini koji može brzo doći,
• naša e-mail adresa za organizaciona pitanja.

Zapišite i punu adresu kuće ili stana. U hitnoj situaciji njegovateljica je tako može tačno navesti.

4. Plan lijekova i zdravstvene informacije

Ažuran plan lijekova daje sigurnost. Na njemu piše koji lijek roditelj uzima, kada i u kojoj dozi. Plan određuje ljekar ili ljekarka, a njegovateljici služi kao informacija.

Njegovateljica može podsjetiti roditelja da uzme lijekove koji su već pripremljeni. Priprema terapije, injekcije i previjanje rana spadaju u medicinsku njegu i nisu njen zadatak. O tome ko to u Vašem slučaju može preuzeti, razgovarajte s porodičnim ljekarom.

Pripremite i:

• listu bolesti, alergija i namirnica koje roditelj ne podnosi,
• zdravstvene dokumente i posljednje nalaze na jednom mjestu,
• napomenu gdje se nalaze lični dokumenti roditelja.

5. Dnevni ritam i navike

Niko ne poznaje Vašeg roditelja kao Vi. Zapišite šta je važno za dobar dan:

• vrijeme ustajanja i odlaska na spavanje,
• omiljena jela, šta ne voli i posebnu ishranu, ako je ima,
• male rituale, na primjer jutarnju kahvu ili šetnju poslije ručka,
• teme o kojima rado priča – i one koje ga uznemiravaju,
• kod demencije: šta ga smiruje u nemirnim trenucima.

Takav list olakšava početak i svakoj sljedećoj njegovateljici. Više o svakodnevici s demencijom pročitajte u tekstu Briga o roditelju s demencijom kod kuće.

6. Kućna pravila

Jasan dogovor sprječava nesporazume. Razgovarajte otvoreno i ljubazno o:

• korištenju kuhinje, mašine za veš i zajedničkih prostorija,
• pušenju u kući ili na balkonu,
• posjetama poznanika njegovateljice,
• kućnim ljubimcima,
• redu, odvajanju smeća i provjetravanju.

Kućna pravila trebaju biti fer i razumljiva. Njegovateljica je u Vašem domu gost i saradnica u isto vrijeme – a ne član porodice koji je stalno na raspolaganju.

7. Novac za kupovinu i domaćinstvo

Njegovateljica obično obavlja svakodnevnu kupovinu. Dogovorite kako će to izgledati:

• kućna kasa s dogovorenim iznosom,
• sveska u koju se upisuju troškovi i čuvaju računi,
• ko i kada provjerava kasu.

Dogovorite i kako je riješena hrana za njegovateljicu. Pitajte je šta voli jesti i uzmite to u obzir pri kupovini.

8. Ključevi

• Pripremite vlastiti ključ za njegovateljicu, za ulazna vrata i, ako je potrebno, za kapiju i poštansko sanduče.
• Rezervni ključ ostavite kod komšije ili rođaka u blizini.
• Dogovorite gdje se ključevi čuvaju, posebno ako roditelj ima demenciju i ponekad sakriva stvari.

9. Uvođenje prvog dana

Za dan dolaska planirajte dovoljno vremena. Idealno je da neko iz porodice bude prisutan prvi dan ili prva dva dana. Ako živite u inostranstvu, zamolite rođaka ili komšiju od povjerenja. Pokažite:

• stan, ključeve, prekidače, grijanje i osigurače,
• pomagala poput hodalice, invalidskih kolica ili posebnog kreveta i kako se koriste,
• prodavnicu, apoteku i dom zdravlja u blizini,
• autobusku liniju ili put do centra, ako njegovateljica nema auto.

10. Slobodno vrijeme i pauze

24-satna njega u kući ne znači da njegovateljica radi bez prestanka. I njoj su potrebni pauze i slobodno vrijeme. Dogovorite od početka:

• dnevne pauze u kojima može izaći iz kuće,
• slobodne sate ili dane u sedmici,
• ko u to vrijeme brine o roditelju – rodbina, komšije ili neko drugi.

Odmorna njegovateljica je pažljivija, strpljivija i duže ostaje motivisana.

11. Dokumenti na jednom mjestu

Dogovore, račune i važne napomene čuvajte uredno, u jednoj fascikli. Tako Vi i drugi članovi porodice uvijek znate gdje se šta nalazi. Za pravna i finansijska pitanja informišite se u nadležnom centru za socijalni rad ili u Vašoj općini.

Kontrolna lista ukratko

Oblast	Urađeno?
Vlastita soba pripremljena	☐
Pristup internetu zapisan	☐
Hitni brojevi i kontakti na vidljivom mjestu	☐
Plan lijekova ažuran	☐
Dnevni ritam opisan	☐
Kućna pravila dogovorena	☐
Novac za kupovinu dogovoren	☐
Ključevi pripremljeni	☐
Uvođenje prvog dana planirano	☐
Slobodno vrijeme i pauze dogovoreni	☐
Dokumenti na jednom mjestu	☐

Sljedeći korak

Dobra njega starijih osoba počinje u malim stvarima: u sobi koja je spremna, u listi koja visi na frižideru, u razgovoru prvog dana. Ako tek razmišljate o tome da li je pomoć u kući za starije pravi korak, pročitajte kako pronaći pravu osobu u tekstu Kako odabrati njegovateljicu za roditelje. Most Njege 24 posreduje pri angažovanju njegovateljica za starije u BiH, a kako izgleda saradnja s nama, opisali smo na stranici Kako radimo. Kada budete spremni, pošaljite nam besplatan upit putem online obrasca.