Briga o roditelju s demencijom kod kuće: šta pomaže u svakodnevici

Kada mama ili tata počnu zaboravljati, gubiti se na poznatim mjestima ili se mijenjati u ponašanju, cijela porodica to osjeti. Mnogi tada žele da roditelj što duže ostane kod kuće, u svom okruženju. To je često moguće, ali traži dobru organizaciju, strpljenje i podršku. U ovom tekstu dijelimo opće savjete za svakodnevicu s osobom s demencijom. Oni ne zamjenjuju razgovor s ljekarom.

Prvi korak: razgovor s ljekarom

Ako primijetite promjene u pamćenju, ponašanju, spavanju ili apetitu, javite se porodičnom ljekaru ili ljekarki. Ljekar će procijeniti šta je potrebno i, po potrebi, uputiti Vas dalje. Za sva pitanja o zdravlju i lijekovima ljekar je prava adresa.

Zapisujte šta primjećujete: kada se promjene dešavaju, koliko često i u kojim situacijama. Takve bilješke mogu pomoći ljekaru da bolje razumije svakodnevicu Vašeg roditelja.

Dnevna rutina daje sigurnost

Osobama s demencijom često pomaže kada dan ima poznat ritam. Kada se stvari dešavaju u približno isto vrijeme, manje je iznenađenja i nemira.

Pokušajte uvesti stalan raspored:

• ustajanje i odlazak na spavanje u slično vrijeme,
• obroci u uobičajeno vrijeme, za istim stolom,
• jutarnja kahva, šetnja ili omiljena emisija kao stalne tačke dana,
• odmor nakon ručka, ako je roditelj na to navikao.

Dnevni raspored možete zapisati krupnim slovima i okačiti na vidljivo mjesto. Veliki sat i kalendar s jasnim datumom također mogu pomoći u orijentaciji.

Promjene uvodite polako. Novi namještaj, nova osoba u kući ili putovanje mogu zbuniti. Ako dolazi njegovateljica, dobro je da je roditelj upozna mirno i postepeno, po mogućnosti uz nekoga koga dobro poznaje.

Kako razgovarati s roditeljem

Komunikacija se s vremenom mijenja. Ono što je ranije bilo lahko, sada može biti naporno. Nekoliko jednostavnih pravila može pomoći:

• Govorite mirno, polako i jasno.
• Koristite kratke rečenice i postavljajte jedno pitanje odjednom.
• Ponudite jednostavan izbor: „Hoćeš li čaj ili kahvu?“ umjesto „Šta bi popio?“
• Prije razgovora uspostavite kontakt očima i oslovite roditelja imenom.
• Ne raspravljajte i ne ispravljajte stalno. Ako roditelj nešto pogrešno zapamti, često je bolje nježno promijeniti temu.
• Budite strpljivi kada se isto pitanje ponavlja.

Ton glasa i izraz lica često govore više od riječi. Čak i kada riječi više nisu jasne, osjećaj sigurnosti i topline ostaje važan.

Sigurnost u stanu

Mnoge nezgode u kući mogu se spriječiti malim promjenama. Prošetajte stanom i pogledajte ga očima Vašeg roditelja.

Spoticanje i padovi

• Uklonite klizave tepihe, kablove i stvari s poda.
• Ostavite slobodne prolaze između kreveta, kupatila i kuhinje.
• U kupatilo stavite podlogu protiv klizanja i, ako je moguće, rukohvate.

Rasvjeta

• Dobro osvijetlite hodnike i stepenice.
• Noćno svjetlo između spavaće sobe i toaleta olakšava noćne odlaske.

Šporet i aparati

• Ako roditelj zaboravlja ugasiti šporet, razmislite o rješenjima, na primjer o zaštiti ili isključivanju kada niko nije u kuhinji.
• Peglu, grijalice i druge aparate sklonite ako postoji opasnost od nezgode.

Vrata i izlazak iz kuće

• Neke osobe s demencijom žele izaći iz kuće, ponekad u neobično vrijeme. Razmislite kako možete primijetiti kada se vrata otvore, na primjer uz zvonce na vratima.
• Rezervni ključ ostavite kod komšije ili rođaka.
• U džep jakne ili u novčanik stavite papirić s imenom i brojem telefona porodice.

Lijekovi i hemijska sredstva

• Lijekove čuvajte zaključane ili van dohvata, a ne na stolu ili u kuhinjskoj kutiji.
• Sredstva za čišćenje i alat također sklonite na sigurno mjesto.

Ako niste sigurni šta je u Vašem slučaju potrebno, pitajte porodičnog ljekara za savjet.

Smislene aktivnosti tokom dana

Osobe s demencijom često se osjećaju bolje kada imaju čime se baviti. Aktivnosti ne moraju biti velike. Važno je da su poznate, jednostavne i da donose osjećaj korisnosti.

Ideje:

• gledanje starih fotografija i razgovor o njima,
• slušanje muzike koju je roditelj volio u mladosti, na primjer sevdalinki ili starih pjesama s radija,
• jednostavni kućni poslovi: slaganje veša, brisanje stola, pomoć pri pripremi jela,
• kratke šetnje, sjedenje u bašti ili na balkonu,
• kahva s komšinicom ili posjeta rodbine,
• molitva ili drugi poznati rituali, ako su roditelju važni.

Ne forsirajte aktivnost ako roditelj ne želi. Ponekad je dovoljno samo sjediti zajedno.

Ne zaboravite na sebe

Briga o roditelju s demencijom traje dugo i iscrpljuje. Mnogi članovi porodice osjećaju krivicu kada žele odmor ili kada žive daleko. Taj osjećaj je razumljiv, ali i Vaša snaga je dio dobre brige.

Šta može pomoći:

• podijelite zadatke među braćom, sestrama i rodbinom,
• dogovorite redovne razgovore unutar porodice,
• prihvatite pomoć komšija i prijatelja,
• o mogućnostima podrške informišite se u nadležnom centru za socijalni rad ili u Vašoj općini,
• razgovarajte s nekim od povjerenja o tome kako se osjećate.

Ako živite u inostranstvu, pogledajte i naš tekst o pomoći roditeljima na daljinu.

Uloga njegovateljice

Kada porodica više ne može sama, pomoć u kući za starije može donijeti mnogo mira. Njegovateljica za starije koja živi s Vašim roditeljem prati dnevnu rutinu, kuha, održava domaćinstvo, pravi društvo i pomaže u osnovnoj njezi: pri pranju, oblačenju i odlasku u toalet. Budući da je stalno prisutna, može primijetiti promjene i o njima obavijestiti porodicu.

Važno je znati i granice. Njegovateljica ne pruža medicinsku njegu: ne daje injekcije, ne previja rane i ne priprema terapiju. Ne postavlja dijagnoze i ne odlučuje o lijekovima. Za sve zdravstvene odluke nadležan je ljekar.

Kod osoba s demencijom posebno su važni iskustvo i strpljenje. Na šta obratiti pažnju pri izboru, pročitajte u tekstu Kako odabrati njegovateljicu za roditelje. Kako pripremiti stan prije dolaska, opisali smo u kontrolnoj listi za pripremu doma.

Kako dalje

Dobra njega starijih osoba s demencijom rijetko je posao za jednu osobu. Ako razmišljate o tome da li je 24-satna njega u kući pravi korak za Vašeg roditelja, rado ćemo s Vama pogledati Vašu situaciju. Most Njege 24 posreduje pri angažovanju njegovateljica za starije u BiH. Pošaljite nam besplatan upit putem online obrasca ili pročitajte Kako radimo.